御剑妖国家地理之旅

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草茶的功效
                                      

    这是在网上搜集的有关花草茶的东东，对各位爱美的姐妹们或许有一点点用 ：）

      花草含有许多具有疗效的成份，我们享受其芳香的同时，也得到药效，这就是花草茶的特征。舒舒服服地享受美好的香味，通过鼻子尽量吸收微量的挥发性成分（精油成份），而气味的化学分子成为一种微电信号（神经信号）抵达脑部，就能使我们得到温和的芳香疗效。此外，茶里会溶解出诸如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等水溶性成分，都是只使用精油时无法摄取到的精华。

      花草茶所具有的药理效果会因花草的种类而异，但是其中一个共同点，就是抗氧化的作用。食物在体内一经消化，身体在代谢的过程中会产生活性氧，这就是导致老化的原因，而一般认为花草里面含有许多可使活性氧变得无害的成分，能够延缓衰老的过程。除此之外，花草茶还具有有助于排出与成人病有密切关系的胆固醇、含有多量对便秘有效的食物纤维、不含咖啡因等共同的优点。
     

      花草茶的效果大致可以分成三种：第一种是松驰的效果，有助于镇静身心，去除紧张，安抚烦燥的情绪，恢复身心的平衡；第二种是提振精神的效果，增强身心的活力，并且有助于消除疲劳；第三种是具有利尿效果，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢，如此一来当然有助于美容和健康。

人参花：产地－吉林。纯天然野生人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血等功能。治神经衰弱，央眼头昏，烦躁口渴，不思饮食等症。

牡丹花：产地－山东。养血和肝，散郁去痰，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使血气充沛，容颜红润，精神饱满。

薄荷：产地－湖南。促进消化，替身醒脑，稳定情绪消除疲劳。可缓和胃病及头痛，并促进新陈代谢。

野生苦瓜：产地－越南。清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

百合花：产地－甘肃。有润肺，清火，安神功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。

野生洋甘菊：产地－湖南。清热解毒，止渴生津。

腊梅花：产地－四川。解渴生津，顺气，止咳。

金银花：产地－河南。清热解毒，降火气。

红巧梅：产地－陕西。具有调整内分泌失调，解郁，降火，补血，健脾胃，通经络，消炎，祛斑，特别是治疗内分泌引起地黄褐斑，肝斑，色斑，暗疮有明显地疗效。

芍药花：产地－安徽。具有止痛，促进伤口愈合地功效，有助治疗胃痛，但孕妇不宜。

香可珍：产地－云南。本花线属野生天然，有降血脂减肥，松嫩血管消炎杀菌等，对胃涨有特效，呈腹痛，久泻不止，一饮即灵。

月季花：产地－山东。月经不调，调经，消肿。

熏衣草：产地－云南。舒解压力，松弛神经，帮助入眠。

茉莉花：产地－广西。肠胃不适，胃痛，理气，头昏，安神。

金丝梅：产地－浙江。具有滋阴和血，健脾地功效，治疗热咳，腰酸，妇女气喘，白带，跌打损伤，具有滋阴补阳，活血祛风止咳强壮，治头痛，头晕，耳鸣，眼花等症，降压效果特明显。

罗汉花：产地－广西。其花是名贵中药材，能治疗口腔炎，咽炎，扁桃体炎，特别是治疗色斑，肝斑，暗疮有明显地疗效。

柠檬果干：产地－四川。柠檬其内含人体所需地多种微量元素，具有清心除躁，止咳化痰，生津解渴，爽喉润肺，对中暑，久病咳嗽，胃痛，肋痛皆有效。

青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。

玫瑰花：产地－山东。玫瑰美容花，是新一代美容茶，它对雀斑皱纹有明显地消除作用，同时还具有养颜消炎润喉之特点。放入杯中，沉浮水面，如同玫瑰绽放其观盛美口感香气高雅，是美容，保健地最佳选择。

贡菊花：产地－安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

红雪茶：产地－云南。产于东北长白山海拔1800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，本品口味纯正，略带阴香，具有清心开窍，降低血脂，胆固醇，软化血管的作用，用于高血压，肥胖症神经衰弱等症是食疗的理想佳品。

康乃馨：产地－云南。含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，拍毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。

紫罗兰：产地－新疆。具有滋润皮肤，除皱纹消斑的养颜功效，不但适合爱美人士饮用，同时对咽喉痛支气管炎，便秘清除口腔异味（如与熏衣草搭配效果更佳）。

勿忘我：产地－云南。美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

玉美人：产地－西藏。有称珠峰圣草与虫草，雪莲等同被誉为西藏宝。可泡花饮用，男士饮用有滋阴补肾，强壮元阳之功，女士饮用也可以调养气血，润肤乌发之效。

合欢花：产地－东北。营养与药用，合欢花性平味甘，可养心安神，活络理气开胃解郁，治咽喉疼痛。

雪丽花：产地－浙江。清肝，肺火，理气健胃，解热排毒，强身壮骨，常饮雪丽花还能k抗癌，防癌延缓细胞衰老，提高免疫力，保健长寿。

大黄菊：产地－黄山。产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。

极品苦丁茶：产地－海南。具有清凉解毒，清水平肝，降血压，降血脂，减肥，利水通便，防癌，糖尿病肺结核牙痛，咽喉痛等功效常年饮用有益健康。

黄金菊：产地－黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。

玉蝴蝶：产地－河南。别名蝴蝶花具有清热解毒，利水解渴，清火明目等功用，本品和甜菊叶百合花一起冲泡，效果更佳。

胖大海：产地－云南。胖大海苦寒入肺经，能清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的效果，是声发育的最佳保健饮品。

龙须绞股兰：产地－长白山。龙须绞股兰采自湖北神农架原始森林纯天然野生无任何污染的茶中珍品。常饮可除低血脂平衡代谢并排出多余脂肪。长期饮用可有效降低体重及体内脂肪总量，使皮下脂肪，腰围，腹围，臀围明显减少。

杜鹃花：产地－安徽。营养和药用，又名报春花，其花味甜，略带酸味，药性平和，活血，调经，去风湿的效用。杜鹃花煎剂有止咳祛痰的作用。因此，对治疗慢性支气管等症，有较好的疗效。对治疗跌打损伤效果更佳。

康仙花：产地－西藏。康仙花，又名康乃仙，产于西藏高原雪山，本品康仙花，有高原雪山圣草，圣花之称，是西藏之宝，药用价值很高，可泡茶饮用，男士常饮用有滋阴补肾，强壮元气之功效。女士常饮能调养气血，调解内分泌，润肤乌发之效。

金莲花：产地－北方。清热解毒，养肝明目，提神健胃，治疗口腔炎，咽炎，扁桃体炎。

普洱茶：产地－云南。促进血液循环畅通，分解和消除脂肪，帮助促进肠的蠕动，改善通便。

野生苦丁茶：产地－广西。防头痛，牙痛等。能治疗高血压，糖尿病，肺结核，肥胖等。

甜叶菊：产地－云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

莲子心：产地－广西。清心火，平肝炎，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

玉兰花：产地－广东。具有安神开窍，强心补肾，补脾健胃，增强免疫力，预防癌症等。

牛蒡茶：产地－浙江。清热解毒，降血压，降血脂，减肥，滋阴壮阳等功效。

七彩菊：产地－云南。具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。

山楂干：产地－山东。具有助消化，胃部不适，去脂，消滞，生津解渴等功效。

千日红：产地－安徽。清肝明目，止咳，降压排毒，解除疲劳，美容养颜的功效。

桂花：产地－广西。喘咳痰多，牙痛，疏肝理气，健脾开胃，健肾壮腰，散寒祛冷，肝气胃痛等功效。

苹果花：产地－福建。益心祛凇，除烦降压。

柚子花：产地－福建。理气宽胸，开胃止呕，胸闷不舒，不思饮食，脘腹涨痛等症。

桃花：产地－浙江。具有健胃，消积，利水活血，通便，拍毒，消炎等作用。

芳泻叶：产地－湖南。降血压，血脂，减肥，帮助消化等功效。

菩提叶：产地－台湾。欧洲人饮用，帮助消化，降低血脂，舒解焦虑，改善失眠。

金嗓子：产地－福建。对清热解毒，咽喉疼痛，高血压降血脂具有良好的辅助作用。

竹叶青：产地－福建。每逢春季，采其嫩叶，经精工制作，即成上等保健饮品茶，其含皂苷，糖类及维生素A,C，有清热，消炎，利尿，通络等药效作用。

银杏茶：产地－湖北。具有调节血脂，降压胆固醇，改善心脑血管，提高记忆力等功效，是老少皆宜的纯天然饮品。

山茶花：产地－云南。性微甘，苦，辛，有凉血上血，散瘀消肿的作用，治吐血，便血。外用，伤出血，治伤，烫伤。

柠檬草：产地－广西。可帮助消化，利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治腹泻及偏头疼的效用，但孕妇不宜。

荷花：产地－山东。具有清心散热，活血止血，去湿清心的功效，对面部色斑，心火亢盛，心烦，口渴等症具有良效。

天山雪莲茶：产地－新疆。具有提神解渴，清热解毒，理气解署，凉血降血，美容益寿，健骨强身，增加活力，等药效，被誉为”茶中之王“。

红景天：产地－西藏。西藏高寒地带终年积雪的向阳坡上，性味苦，辛，功能主治：清热解毒，理气。治咽喉炎，肺痛。

马鞭草：产地－台湾。抗神经衰弱，减缓静脉曲张，腿部水肿，肠内净化，瘦身减脂（孕妇不宜）。

花草茶搭配方法
薰衣草+冷香玫瑰+柠檬+玉美人：可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效
迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效
薰衣草+紫罗兰+茉莉花+腊梅花：可防治头晕头痛，可缓解身心疲芝，清肝保胃，具有解毒清脑功能
米菊+桃花+玫瑰王+纤巧红梅：可调节内分泌失调，排毒养颜，治疗便秘
马鞭草+柠檬草+迷迭香：对减肥有良好效果，也可长期饮用田七花+绞股蓝
薰衣草+菩提子+西洋甘菊：对失眠、作恶梦有很好疗效，也可改善女性经前不适
龙须草+金莲花+玉蝴蝶：对慢性支气管炎、咽喉炎，喉咙发痒有疗效
血红茶+田七花+山楂干：能降低血压，软化血管，促进血液循环
灵芝片+甜菊叶+米菊：可以降压，稳定血糖值，保肝解毒疗效
马鞭草+腊梅花+勿忘我：可以治疗肝、胃气痛，食欲不振，清肝，保胃功效
欧石楠+桃花+柠檬片：可防治青春痘，有杀菌收敛、美容、祛斑疗效
野菊花+百合花+贡菊+千日红：清热解毒，预防感冒，止咳
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花：可治疗头晕、头痛
人参花+田七花：可清热解毒，降压减肥
迷迭香+牛奶：可增强记忆力，祛斑，提神疗效
清山绿水（苦丁茶）：可以明目，提神，消除疲劳
减脂叶+绞股蓝：对减脂、减肥有显著疗效
贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾，清热解毒之功效 桂花可放入各种花草花、铁观音、绿茶内饮用